五月病になったら-五月病は5月以外にも起こりえますか?
「五月病」は5月以外にも起こりうる
五月病の原因として考えられるのは、学校や職場などの人間関係や、生活環境の変化によるストレスや疲労のケースが多いのです。 5月以外でも、
ストレスや疲労を溜め込むと五月病に似た症状が起こる可能性が十分にあります。
5月病 何月?
大学生だけでなく、新入社員 などにもみられます。 このような現象は
5月だけでなく、夏休み後の9月にもみられると言われています。
5月病の季節はいつですか?
5月のゴールデンウイーク明けに、憂鬱な気分や体の不調が現れる症状を総称して「五月病」といいます。 原因は、ストレスや疲労からくる自律神経の乱れで、主な症状としては頭痛、憂うつな気分になる、集中力の著しい低下、不眠、焦りや不安感、意欲が湧かないなどが挙げられます。
五月病になる理由は何ですか?
・5月病の主な原因 5月病の主な原因は、
心身にかかるストレスです。 4月や5月は、新しい環境や仕事に適応するために一生懸命頑張るため、疲れやストレスが溜まりやすいです。 ゴールデンウィークを機に、張りつめていた緊張の糸が切れ、様々な症状が現れてしまうのです。
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-五月病 治療-